| INSCRIBÍTE CON ANTICIPACIÓN ABONANDO SÓLO EL 50% DEL
CURSO
DESCUENTOS A INSCRIPCIONES GRUPALES, Y ALUMNOS DEL INSTRUCTORADO
SILVIA CHEDIEK |
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| Cursos de Perfeccionamiento y Actualización Docente |
| De
las diferentes áreas Técnica/ Científica (Workshop
- Practicas) los cursos tienen el objetivo de informar
y brindar conocimiento a través de un foque corto
pero efectivo, las clases Teórico - Prácticas de
las técnicas actuales de gimnasia, a quienes deseen
introducirse en el mundo del fitness y aún no decidieron
la orientación o el campo que desean seguir o para
quienes están actualmente desarrollándose en el
área de la actividad física y deseen vivenciar nuevas
técnicas de trabajo. Se entregarán certificados
de asistencia. |
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| Temática a tratar durante el año en los Cursos y Jornadas |
-Aerobics
(Metodología y Armado coreográfico Nivel Básico,
Intermedio y Avanzado).
-Step (Metodología y Armados coreográficos
Nivel Básico, Intermedio y Avanzado).
-Hip Hop.
-Trabajo muscular localizado c/prevención de
lesiones.
-Aerodance.
-Sistematización de la enseñanza en Aerobics y Step.
-Aerolatino.
-Localizada, Bandas y Bars.
-Aerobox (Nivel 1 y 2).
-Latín Step (Diferentes ataques).
-Gimnasia para embarazadas, correctiva y postural.
-Fitness Infantil.
-Variaciones Creativas (Aero y Step).
-Nutrición y Alimentación para Personal Trainers
(Nivel 1 y 2).
-Planificación y Entrenamiento.
-Circuit and Interval Training.
-Stretching y Flexibilidad.
-Patologías del Tronco (Ejercicios recomendados
y no recomendados).
- Y MUCHO MÁS...
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| Los
Cursos y Jornadas están avalados por Silvia
Chediek y su Institución ICET (Instituto
de Capacitación en Educación Terciaria),
y todo su Staff Docente. Prof. Graciela
Diaz Velez, Prof Daniel Marvaso, Prof.
Julieta Sfascia, Prof Horacio Anselmi,
Prof. Omar Da Lisio, Prof. Patricia Pereyra,
Prof. Diego Grillo, Prof. Diego Grillo,
Prof. Marcelo López, Prof. Diego Fornes,
Prof. Sergio Rojas, Prof. Sergio Pascual,
Prof. Paula Silva, Prof. Silvia Squillace,
Prof. Lorena Bologna, Prof. Vanesa Fernández,
Prof. Paola Minutolo, Prof. Walter Dzurovcio,
Prof. Alfredo Rocco, Prof. Sebastián Sabasta,
Prof. Gabriela Yaffé, Prof. Anabella Ciancia,
Prof. Viviana Gugliara. |
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| CURSOS
DE PERFECCIONAMIENTO Y ACTUALIZACIÓN
ESPECIALIZACIONES - WORKSHOP - PRACTICAS
INTENSIVOS
Y REGULARES
CERTIFICADOS
DE ASISTENCIA
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CURSOS
REGULARES E INTENSIVOS - CONTENIDOS Y
FECHAS |
| STEP |
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Armado
coreográfico. Técnicas de conducción. Carisma. Proyección.
Estilo personal.
| 1 mes |
6/5
Jueves de 10 a 11,30 hs |
| Intensivo |
7/11
Domingo
de 10 a 13
hs | | |
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ANATOMIA FUNCIONAL Y
FISIOLOGIA
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Nociones básicas del sistema muscular
y nervioso, aparato Cardio vascular y Respiratorio.
Metabolismo aeróbico y anaeróbico. Anatomía funcional y
biomecánica de columna vertebral, miembros superiores e
inferiores.
| Intensivo |
4/5
Martes 15 a 17
hs |
| 3 meses |
26/6 Sábadode 14 a 18
hs | | |
BODY BARS |
|
Trabajo muscular de mediana y alta
intensidad. Variabilidad. Metodología de la Enseñanza.
Conducción de la Enseñanza. Conducción y Planificación de
clases.
| Intensivo |
9/5 Domingo de 10 a 13
hs | | |
CIRCUIT & INTERVAL
TRAINING |
|
Nuevo
factor de variabilidad en tipos de clases para múltiples
capacidades como la aeróbica, localizada, step, flexibilidad.
Una forma equilibrada de trabajo intenso con tiempos de
recuperación. La versatilidad de los circuitos. Estrategias de
conducción.
| 3 días |
17/5
Lu. Mi. y Vi.
de 10 a 12 hs |
| Intensivo |
22/8 Domingo de 10 a 12
hs | | |
TRABAJO CON
CARDIACOS |
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Afecciones
cardiovasculares: hipertensión arterial. Infarto agudo del
miocardio.
| Intensivo |
6/6 Domingo de
10 a 12 hs
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ACT. FISICA PARA ASMATICOS,
DIABETICOS Y OBESOS |
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El asma y la actividad física.
Afecciones bronquiales más comunes. El diabético y el
ejercicio. Obesidad, hiperobesidad y la actividad física.
Fisiología, anatomía y biomecánicas
aplicadas.
| Intensivo |
6/6 Domingo
de 13 a 16
hs |
| Intensivo |
10/
Domingo 10 de 14 a 17
hs | | |
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Desarrollo de diferentes técnicas
Aero, Step, Latino, Hip Hop, Dance. Solo clases practicas.
| Intensivo |
20/6 Domingo de 10 a 17
hs | | |
A PURO
FITNESS |
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Desarrollo de clases teórico
practicas de diferentes técnicas como Aero, Step, Hip Hop,
Latino, TML,
Prevención
de lesiones, Trabajo para Cardiacos y
obesos.
DICTADO PARA TODOS
AQUELLOS ALUMNOS E INSTRUCTORES DEL INTERIOR QUE DESEEN
PERFECCIONARSE CON EL MINIMO COSTO.
ACCESO A LAS
INSTALACIONES DEL GIMNASIO PARA ESTADIA (TRAER BOLSA DE
DORMIR).
RESERVA TU
CUPO, INSCRIPCIÓN ANTICIPADA.
| Intensivo |
3/7
Sábado de 9 a
19
hs. |
| Intensivo |
4/7 Domingo de 9 a 17
hs | | |
STEP
LATINO |
|
Aplicación
de ritmos latinos sobre el Step. Variables creativas y
recreativas. Patrones de piso y Mix Patterns. Metodología y
Prevención de Lesiones.
| Intensivo |
7/7 Miércoles de 10 a 12
hs | | |
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Trabajo Aeróbico con combinaciones de
patrones motores provenientes del Box, las Artes Marciales y
la Aeróbica.
| Intensivo |
18/7 Domingo de 13 a 16
hs |
| Intensivo |
24/10 Domingo de 9 a 13
hs | | |
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Trabajo Aeróbico con
combinaciones de patrones motores provenientes del Box,
las Artes Marciales y la Aeróbica para un nivel de
entrenamiento más avanzado.
| Intensivo |
24/10 Domingo de 14 a 18
hs | | |
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