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CURSO
DESCUENTOS A INSCRIPCIONES GRUPALES, Y ALUMNOS DEL INSTRUCTORADO
SILVIA CHEDIEK |
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| Cursos de Perfeccionamiento y Actualización Docente |
| De
las diferentes áreas Técnica/ Científica (Workshop
- Practicas) los cursos tienen el objetivo de informar
y brindar conocimiento a través de un foque corto
pero efectivo, las clases Teórico - Prácticas de
las técnicas actuales de gimnasia, a quienes deseen
introducirse en el mundo del fitness y aún no decidieron
la orientación o el campo que desean seguir o para
quienes están actualmente desarrollándose en el
área de la actividad física y deseen vivenciar nuevas
técnicas de trabajo. Se entregarán certificados
de asistencia. |
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| Temática a tratar durante el año en los Cursos y Jornadas |
-Aerobics
(Metodología y Armado coreográfico Nivel Básico,
Intermedio y Avanzado).
-Step (Metodología y Armados coreográficos
Nivel Básico, Intermedio y Avanzado).
-Hip Hop.
-Trabajo muscular localizado c/prevención de
lesiones.
-Aerodance.
-Sistematización de la enseñanza en Aerobics y Step.
-Aerolatino.
-Localizada, Bandas y Bars.
-Aerobox (Nivel 1 y 2).
-Latín Step (Diferentes ataques).
-Gimnasia para embarazadas, correctiva y postural.
-Fitness Infantil.
-Variaciones Creativas (Aero y Step).
-Nutrición y Alimentación para Personal Trainers
(Nivel 1 y 2).
-Planificación y Entrenamiento.
-Circuit and Interval Training.
-Stretching y Flexibilidad.
-Patologías del Tronco (Ejercicios recomendados
y no recomendados).
- Y MUCHO MÁS...
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| Los
Cursos y Jornadas están avalados por Silvia
Chediek y su Institución ICET (Instituto
de Capacitación en Educación Terciaria),
y todo su Staff Docente. Prof. Graciela
Diaz Velez, Prof Daniel Marvaso, Prof.
Julieta Sfascia, Prof Horacio Anselmi,
Prof. Omar Da Lisio, Prof. Patricia Pereyra,
Prof. Diego Grillo, Prof. Diego Grillo,
Prof. Marcelo López, Prof. Diego Fornes,
Prof. Sergio Rojas, Prof. Sergio Pascual,
Prof. Paula Silva, Prof. Silvia Squillace,
Prof. Lorena Bologna, Prof. Vanesa Fernández,
Prof. Paola Minutolo, Prof. Walter Dzurovcio,
Prof. Alfredo Rocco, Prof. Sebastián Sabasta,
Prof. Gabriela Yaffé, Prof. Anabella Ciancia,
Prof. Viviana Gugliara. |
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| CURSOS
DE PERFECCIONAMIENTO Y ACTUALIZACIÓN
ESPECIALIZACIONES - WORKSHOP - PRACTICAS
INTENSIVOS
Y REGULARES
CERTIFICADOS
DE ASISTENCIA
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CURSOS
REGULARES E INTENSIVOS - CONTENIDOS Y
FECHAS |
| LOCALIZADA - BANDAS -
BODYBARS |
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Pautas para un trabajo muscular
localizado efectivo basado en la prevención de lesiones y una
adecuada selección de ejercicios utilizando sobrecargas como
mancuernas, bandas elásticas y body bars.
| Intensivo |
21/7 Miércoles de 10 a 13
hs |
| Intensivo |
29/11
Lunes de
10 a 13 hs |
| 15 días |
1/12 Lu. Mi.y Vi. de
10 a 12
hs | | |
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PLANIFICACION Y
ENTRENAMIENTO
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Conceptos básicos y relación entre
fuerza, potencia y velocidad. Equipamiento. Sistemas
energéticos. Sistemas de entrenamiento con sobrecarga.
Planificación del entrenamiento.
| 3 meses |
7/8 Sábados
de 14 a 18
hs | | |
AEROBICA NIVEL
I |
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Armado coreográfico. Técnicas de
conducción. Carisma. Proyección. Estilo
Personal.
| 3 meses |
2/9 Sábados de 10 a 14
hs |
| Intensivo |
3/5 Lunes de 14 a 17
hs | | |
MIX DANCE |
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Soltura y expresión a tu cuerpo a partir
de la combinación de diferentes ritmos y estilos
musicales (jazz, pop, funk latino, tecno entre
otros).
| Intensivo |
12/9 Domingo de 14 a 17
hs | | |
STEP
AVANZADO |
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Aplicación del principio de
variabilidad en nivel intermedio avanzado. Utilización de
varias plataformas. Correcta utilización metodológica y
progresión de enseñanza.
| 3 meses |
3/4 Sábados de 14 a 16
hs |
| Intensivo |
7/10 Jueves de 10 a 12
hs. | | |
AEROBICS
AVANZADO |
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Aplicación del principio de
variabilidad en el nivel intermedio avanzado. Utilización de
patrones de step. Progresión de enseñanza.
| Intensivo |
14/10 Jueves
de 10 a 11
hs |
| 3 meses |
4/4 Sábados de 16 a 18
hs | | |
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Aerodance, Hip Hop, Aerolatino, Funk,
Aerobrasil. Nuevas combinaciones. Interpretación y utilización
musical. Su adaptación a diferentes niveles de
entrenamiento.
| 3 meses |
2/10 Sábados de 14 a 18
hs | | |
EMBARAZO PRE Y
POST PARTO |
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Pautas para
un trabajo físico efectivo durante y después del embarazo.
Posturas. Ejercicios recomendados y
contraindicados.
| Intensivo |
10/10 Domingo de 10 a 13
hs | | |
SUPLEMENTOS
NUTRICIONALES |
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Clasificaciones. Marco legal de la industria de los
suplementos. Evaluación riesgo y costos vs. Beneficios.
Análisis. Conclusiones.
| Intensivo |
28/10 Jueves de 10 a 13
hs | | |
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Aeróbicos y Danza con el particular ritmo
brasileño
| Intensivo |
3/11 Miércoles de 10 a 12
hs |
| Intensivo |
3/8
Martes de
15 a
17
hs | | |
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Particular enfoque del
entrenamiento de la Fuerza. Conceptos teóricos
importantes. Principios básicos de la
planificación.
| Intensivo |
29/6 Martes de 10 a 12
hs | | |
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Particular enfoque
neuro-muscular de la flexibilidad. Resumen de
etapas y metodos de trabajo.
| Intensivo |
13/7
Martes de 10 a 12
hs | | |
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